睡眠抑郁的关系密切

　　我国近期对抑郁和睡眠进行了“抑郁症与睡眠障碍流行病学抽样调查”，希望通过调研了解国内抑郁症患者与睡眠障碍的关系，尽早确诊，及时正确治疗，减少抑郁症对患者及其家庭、社会的不良影响，这样更能保护我们的身体健康。

　　抑郁症的患病群体都有哪些呢？抑郁症多发于高压职业群体、产后妇女等特殊群体、老年群体、患慢性病群体。而抑郁症有两个极端：一是重症抑郁，这类人像戴着黑色眼镜看世界，看什么事情都是负面的，经常把小事看成灾难；一种是轻度抑郁，这种抑郁症与性格有关。从小内向、敏感、胆怯、对刺激耐受性差，更容易患上抑郁症，这样也会严重影响我们的身体健康。

　　失眠对抑郁的影响也是不可忽视的，慢性失眠可引发抑郁，抑郁也是失眠最主要的原因之一。随着社会发展和竞争日趋激烈，抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈上升趋势。统计显示，百分之五十的失眠患者伴有各种精神疾病，如抑郁、狂躁等。同时，还有一部分的抑郁症患者伴有睡眠障碍，这样对自己的身体也造成了一定的损害。

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