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如厕时间过长危害大


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  我们每天都要排出废物。读书、看报兼如厕,不少人乐此不疲地在厕所里开辟第二战场。更有甚者,有人在装修房间时,在卫生间安置书架、报架,为如厕营造优美的办公环境。殊不知,如厕时间过长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。这对我们的身体也产生了不利的影响。

  蹲厕所时间长还会对身体造成哪些危害呢?现代医学研究证实,蹲厕超过三分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关,时间越长发病概率越高,蹲厕的安全临界线为一小时。因此,我们不要养成常时间蹲厕所的习惯。

  为什么会出现这种危害呢?因为久蹲不起,会使腹压增高,容易引起静脉血回流不畅,导致直肠上静脉扩张,静脉群关闭不严,静脉丛壁变薄膨出,经常这样,就促使了痔疮的形成,所以缩短如厕时间是预防痔疮的有效方法。希望大家蹲厕所的时候能够注意。

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